簡単にできるぺ二スの増大ストレッチ！

増大トレーニング、ミルキングやジェルキングといった方法が知られるようになりました。

しかし、続かないというのが問題です。

毎日続ける気ってのは中々起こらないものです。

「もっと超簡単に短時間で出来る方法が何かあればいいの…」と考える男性陣も多いでしょう。

そういうことで…手軽に出来て長続きするチントレを今回ご紹介します。

簡単にできるペニスのストレッチとは？

３分で出来る超簡単お手軽チントレです。

道具も何もいりません。

以下５つのSTEPで具体的な方法をご紹介します。

STEP１

亀頭の部分を親指と人差し指２本で握り、下にゆっくりと引っ張り、その状態を３０秒キープしましょう。

STEP２

右に向かって引っ張り、その状態を３０秒キープします。

STEP３

左に向かって引っ張り、その状態を３０秒キープします。

STEP４

上方向に向かって引っ張り、その状態を３０秒キープします。

STEP５

最後のSTEPです。

真正面、体が向いている方向と同じ方向に向かって引っ張り、その状態を３０秒キープします。

以上５つのSTEPになります。

短時間で出来とても簡単です。

それぞれ３０秒で３分かからず終えることが出来ます。

トイレの時や、お風呂に入った時、ついでにやる感じでやるとすぐに終わります。

ペニスの増大ストレッチをやる上での注意点

ペニスの増大ストレッチを行う上で、３つ注意すべきことがあります。

１. 勃起していない状態で行う

２. 包茎の人は皮を剝くこと

３. 痛みを感じるほどの強さで引っ張らない

以上３点です。

３番目の「痛みを感じる程ほどの強さで引っ張らない」。

これには特に注意してください。

必要以上に負荷をかけると、ペニスがケガをします。

これらを守っていただければ、安心・安全にペニスを簡単に増大できます。

またすぐに効果はでないので、長い目で見て続けて下さい。

【Q&A】ペニスのストレッチに関する質問

Q.　ペニスのストレッチで本当に増大しますか？

A.　体質による個人差はもちろんありますし、増大を実感できるようになるまでかなりの時間を要します。

増大サプリと併用していただければ、サポート力が高まるので、ストレッチだけよりも格段に速く増大効果を実感できます。

Q.　ペニスのストレッチのコツを教えてください。

A.　ポイントは勃起状態でやらないことです。

そして勃起していない状態でやっても問題ないのですが、出来れば半勃ち状態でやるとより効果があります。

引っ張る際、亀頭が充血している実感を得られるくらいの硬さにするのがポイントです。

Q.　ペニスのストレッチをやってどのくらいの期間で効果が現れますか？

A.　体質による個人差もありますが、統計的に見ても１年～くらいはかかるようです。

徐々に増大していく方法なので気長に続けてみて下さい。

まとめ

いかがだったでしょうか？

この方法なら気軽に続けられるのではないのでしょうか？

簡単にできる方法なので、トイレやお風呂のついでにやると長続きしますね。