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増大トレーニング法【その1】

 2017/09/14 増大
この記事は約 3 分で読めます。 745 Views

サプリメント摂取だけで増大を目指しているあなた。

満足いく効果はでてますか?

もちろんサプリメントだけで増大できれば、言うことないのですが、物足りなさを感じている方もいるかと思います。

今回は直接ペニスに刺激を与え、増大を目指すトレーニング法をご紹介します。

 

ペニスを引っ張る方法

非勃起時に行うトレーニングになります。

まず、人差し指と中指の第二関節あたりでペニスの亀頭をはさみます。

時計回り→反時計回り→時計回りというように繰り返しペニスを軽く引っ張るように回します。

次に、一方方向に10秒引っ張り、元に戻します。

そして別の方向にも10秒引っ張ります。

最後にペニスを限界近くまで引っ張り、腰を後方に引きます。

この状態で10秒保ち、その後30秒ほど休憩させます。

これを1セットとし1日2~3セット5分間ほど繰り返します。

ポイント

必ず非勃起状態で行いましょう。

勃起しているとペニスに血が溜まりやすくなり引っ張り効果が出にくくなります。

そして痛みを伴う場合は中止しましょう。

 

ミルキング法

ミルキング法は主に亀頭増大に効果的な方法です。

ペニスを半勃起状態にします。

まず、ペニスの付け根部分を親指と人差し指を使い、丸くにぎります。

亀頭に向かい指を順番に押して血液を流し込みます。

(牛のお乳を搾るイメージ)

小指まで締め付けて亀頭に血液がたまった状態で5秒程度動きを止めます。

これを5分~10分続けます。

ポイント

フル勃起にすると血液を亀頭に集めにくくなりますので必ず半勃起状態で行いましょう。

慣れてきたら無理のない範囲で徐々に停止時間を長くしていきましょう。

長くした分だけ増大効果は高くなります。

入力時などカラダ全体の血行が良い状態のタイミングで行うとより効果的です。

 

ジェルキング法

まずウォーミングアップとして半勃起状態で亀頭をつかみ、1~2分ほど前後左右上下、あらゆる方向に軽く引っ張ります。

次に、ローションやジェルなどの潤滑剤をペニスに塗ります。

完全に勃起する少し前の状態で親指・人差し指で輪を作りペニスの根元をつかみます。

そして、手をそのままの状態で亀頭に向かい滑らせるように血液を送りこみます。

1セットを20回として1日3回ほど行いましょう。

ポイント

亀頭に血液を送るのをイメージしながらゆっくり行いましょう。

完全に勃起させた状態で行うと血管などに傷を付けてしまう恐れもあるため、完全に勃起する前の状態で行ってください。

慣れるまでは、自分の体と相談しながら行いましょう。

痛みを伴う場合は中止してください。

 

まとめ

いかがでしたか?

今回はペニス増大の3つのトレーニング法をご紹介しました。

どれも短時間で効率的にできる方法ですが、なにより継続することが大事になってきます。

体調と相談しながら無理のない範囲で行いましょう。

 

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KOHH

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IT起業で働く傍ら、サイドビジネスを開始。
ゼロからスタートして、1年半後には月収3000万を突破。
その後、シンガポールで会社を設立して独立。
現在は海外を拠点にITのスペシャリストとして「どこに居ても、誰でもできる」
をコンセプトに今までの経験を生かしたコンサルティング、WEBマーケティングを中心に活動中!

現代だからできる、自由な暮らしと新しいことに日々邁進している。

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