朝立ち（夜間陰茎勃起現象）について

朝立ちしないと不安になることありませんか？

歳を重ねるごとに朝立ちしにくくなるといわれています。

しかし、実際朝立ちがどういうものか、本当に朝立ちが必要なのか、知らない方も多いかと思います。

今回は朝立ちについてご紹介します。

朝立ちとは

起床時に勃起している状態のことを一般的に朝立ちといいますが、正式には夜間陰茎勃起現象といいます。

夜間陰茎勃起現象は性的興奮や自意識とは関係ない状態でペニスが勃起している状態のことです。

就寝中に勃起しているときを「夜立ち」といい、起床時に勃起状態が続いているときを「朝立ち」といいます。

実は女性にもクリトリスが朝立ちすることが確認されているといわれています。

朝立ちのメカニズム

朝立ちは睡眠時に周期的に交互する「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」が大きく関わってきています。

「レム睡眠」は眠りが浅く、夢をみている状態の時で、身体各所の運動の一種で、定期的に海綿体内に血液を送ることが行われています。

勃起力のメンテナンスや、ストレス解消の作業といわれています。

浅い眠りの人はノンレム睡眠状態が長いため、勃起状態が朝まで継続されていれば朝立ちとなります。

しかし、睡眠時に勃起したからといって、必ず朝立ちしているとは限りません。

一般に若い人のほうが頻繁に起こるといわれています。

朝立ちの必要性

朝立ちはEDの予兆をしる手がかりとなるといわれています。

ED、いわゆる勃起不全には器質性と心因性がありますが、心因性EDの場合、朝立ちはするが、パートナーとの行為の時には勃起しにくいというような症状を発見する手がかりとなるのです。

また、朝立ち（夜立ち）しない時には何かしらの体の不調の可能性もありますので、健康のバロメーターといえるでしょう。

しかし、健康な男性でも朝立ちの自覚がないまま朝を迎えることは珍しいことではないので、過剰に神経質になる必要はありませんのでご安心ください。

まとめ

いかがでしたか？

今回は朝立ち（夜間陰茎勃起現象）についてご紹介しました。

単純にエッチな夢を見ているときに勃起しているのではないのですね。

勃起力のメンテナンスとして朝立ちが起こりますが、体調のちょっとした変化で起こらないことも充分考えられますので、朝立ちしないからといって悩み過ぎたり、考え過ぎたりすないようご注意ください。