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息が臭い?口臭が気になる男性必見!口臭を消す食べ物をご紹介!

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この記事は約 3 分で読めます。 408 Views

口臭をきつくする食べ物として有名なのはどんなものがありますでしょうか?

万能薬味として使われるニンニクやネギが有名ですね。

しかし意外なところで言うと、キャベツなどの野菜でも口臭の原因になってしまうことはご存知でしたでしょうか?

息が臭い男性というのは基本的にモテません。

同性だとしても話しているとき不快なにおいが口からでていたら「うっ…」となってしまいます。

女性ならなおさらですよね。

しかし、普段から息が臭い人が、ある食べ物を摂取するようにしたところ口臭がなくなったといったこともあります。

ということで今回、口臭で悩んでいる男性向けにその臭い口臭を消すのに役立つ食べ物をご紹介します。

嫌な口臭を消して、女性に嫌煙されるのを防ぎましょう。

口臭改善予防できる食べ物とは?

生野菜

生野菜に含まれる酵素を摂取することは、口臭を消すのに役たちます。

食物繊維や酵素を生野菜から摂取することは、腸内環境を整えます。

そうすることで腸内から回ってくる悪臭を改善する効果があります。

食物繊維や酵素がたくさんの野菜はたくさんありますが、消化酵素が多く含まれており、食物繊維も豊富なセロリとパセリはオススメです。

梅干し

梅干しや昆布には消臭・殺菌作用のある「クエン酸」が多く含まれています。

それ故、口臭改善や予防にとても適しています。

また、梅干しは唾液の分泌を促しますので、口臭予防効果が高いです。

クエン酸が多く含まれている食べ物は口臭を抑える効果がありますので積極的に摂取していくようにしましょう。

リンゴ・レモン・柿

リンゴとレモンはビタミンCやクエン酸が豊富に含まれており、唾液の分泌を促し口臭の原因である細菌の増殖を抑制します。

柿にはタンニンが多く含まれており、その殺菌効果と消臭効果で柿を使用したデオドランド製品や消臭グッズが売られているほどです。

デザートにこういったフルーツを食べて毎日の口臭予防をしましょう。

まとめ

いかがだったでしょうか?

今回口臭を抑えてくれる食べ物をいくつかご紹介しました。

やはり息が臭いとイケメン男性でもモテません。

毎日の口臭ケアはもちろんのこと、食べ物でも嫌な口臭を防いで女性と話す際に嫌な顔をされないように心がけましょう。

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KOHH

KOHH

IT起業で働く傍ら、サイドビジネスを開始。
ゼロからスタートして、1年半後には月収3000万を突破。
その後、シンガポールで会社を設立して独立。
現在は海外を拠点にITのスペシャリストとして「どこに居ても、誰でもできる」
をコンセプトに今までの経験を生かしたコンサルティング、WEBマーケティングを中心に活動中!

現代だからできる、自由な暮らしと新しいことに日々邁進している。

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